来源：转载2022/12/26 10:08:09
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职业病网介绍-老年人的膳食指南,来自相关问答
在一般人群膳食指南的基础上，
（1）少量多餐细软；预防营养缺乏；
（2）主动足量饮水；积极户外活动
（3）延缓肌肉衰减；维持适宜体重；
（4）摄入充足食物，鼓励陪伴进餐
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