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来源：2021/1/12 14:09:16
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对于城市白领来说，长时间面对电脑，眼睛容易干燥、脊椎疼痛等问题。此时，您需要更加注意计算机职业病是否开始侵蚀您的健康。对于办公族来说，电脑职业病预防的小方法是必要的安全知识，不容忽视！以下是从引用养生茶的角度，如何预防计算机职业病的解答。
对于城市白领来说，长时间面对电脑，眼睛容易干燥、脊椎疼痛等问题。此时，您需要更加注意计算机职业病是否开始侵蚀您的健康。对于办公族来说，电脑职业病预防的小方法是必要的安全知识，不容忽视！以下是从引用养生茶的角度，如何预防计算机职业病的解答。
防止计算机职业病从学习喝茶开始！
一、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺干燥的功能。可降压、降脂、防止动脉硬化。对肝肾不足造成的头晕耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功能，对长期使用电脑造成的眼疲劳尤为适宜。Tips:调制时只需十几粒枸杞，加热水频繁饮用。
二、金银花茶
金银花具有清热解毒、疏利喉、消暑烦恼的作用，可以治疗炎热症、腹泻、流感、肿瘤毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。Tips:配制时选择金银花10克，用沸水频繁饮用。
三、红花茶
红花，味甘，无毒，男性血脉，女性通水，多行血，少养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容。Tips:红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克、沸水提取后，加盖5分钟即可饮用。每天一剂，皮肤就会变得干净透明。但是，睡觉前要注意不要喝酒，以免兴奋影响睡眠。
四、玫瑰花茶
玫瑰花有助于凉血、养颜、改善干燥皮肤的作用。玫瑰花茶有浓郁的花香，治疗口臭的效果也很好。Tips:玫瑰茶有消化、消除脂肪的效果，可以减肥，饭后饮用效果最好。
五、菱角茅根茶
清热化痰，生津止渴，降压利尿。Tips:新鲜菱角洗净切碎100克，新鲜茅根100克，1000毫升。按照这个比例，首先烧开水，投入菱角、茅根，煮20分钟左右，去掉渣滓，加入适量的糖喝。
六、陈皮姜茶
具有解渴解暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。Tips:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶5克，水1000毫升。按照这个比例，先烧水，然后投入陈皮、姜片、甘草和茶，提取10分钟左右，去掉渣滓喝。
除了在日常生活中养成良好的饮茶习惯外，办公室家庭还需要学习必要的养生保健知识。业余时间少做调整锻炼！
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