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来源：2021/1/13 17:57:17
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出租车司机由于长时间精神紧张，在狭小的空间长时间保持坐姿，近80%的出租车司机患有不同程度的职业病。那么，出租车司机应该如何预防职业病呢？让职业病网小编和你一起来了解一下吧！
出租车司机由于长时间精神紧张，在狭小的空间长时间保持坐姿，近80%的出租车司机患有不同程度的职业病。那么，出租车司机应该如何预防职业病呢？让职业病网小编和你一起来了解一下吧！
打车司机如何预防职业病:
1、一日三餐尽量按时进餐，不要回家至少买便当，夜班司机要吃晚饭，不要贪心，不要在意省钱的草草欺骗自己，有好体格才能赚大钱，记得吃七分饱。
2、每天外出工作时，请在车上准备水果，间歇休息等客人时到来。
3、多喝白开水和茶，没有水的时候，可以去免费提供热水的公共场所接，不喝饮料和冷水，喝咖啡应该没有那种感觉。
4、尽量不要憋尿，男性前列腺很重要，不要依赖年轻人，生病上门，老了也是事。
5、等红绿灯和客人时，最好自己按摩颈椎，敲打脚，揉肩，促进血液循环，开车2小时左右，下车行走，扭腰，疏通淤积经络。
6、正确的驾驶坐姿对预防驾驶员腰痛、颈椎病至关重要。一般来说，正确的驾驶姿势是，驾驶时眼睛平视，座椅靠背稍微向后倾斜，坐姿稍微向上倾斜。臀部放在坐垫和靠背的角落，操作时最好不要向前移动。
7、司机腰部疾病发生的重要原因是汽车产生的振动，应避免旧车过期服务，及时更换旧的、磨损的部件，定期维护汽车。
8、如果不是全天24开车，除了需要固定休息外，每天都要坚持适当的运动，知道你可能还没有养成这个习惯。至少下楼溜狗，买菜，做饭，接孩子放学后，不仅要开车，还要躺在床上看电视睡觉，知道抽烟，房间里乌烟瘴气，走路和邻居沟通，解除压力，心情畅通也很重要。
9、半年体检一次，对自己和家人负责。
以上就是职业病网小编为大家提供了出租车司机应该如何预防职业病的答案，真的希望对你有所帮助！关于司机职业病，司机应如何预防职业病和职业病安全知识等内容，请关注职业病网。
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