啤酒的酒精含量比较低，所以很多人平时都有喝啤酒的习惯，每次喝的也不是很多。那么，一天一瓶啤酒对身体好吗？

　　保护心脏健康

　　啤酒对于心血管疾病还有预防效果, 但是超过一瓶就不妙了, 会将保健效果归零, 而且当每天超量, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生。

　　据美国心脏协会（AHA）的研究表明，每天喝一听355毫升左右的啤酒可以提高高密度脂蛋白的胆固醇水平，并能降低血液凝块的形成 ，而这些正是降低心脏病发作和中风概率的关键因素，适量的饮用啤酒不但对身体没害，还能有效的抑制心脏病的复发，能把心脏的发病率降低一半。但需注意的是，每天喝啤酒的量不要超过500毫升，不然就只有害了。

　　提升大脑记忆

　　据相关研究发现，人们喝酒不但不会犯糊涂，还能够有效的增加记忆力，让一些本该忘记的事物重新记起来。

　　降低血压

　　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。适量饮用啤酒能有效的降低血压，有时候比喝葡萄酒更有效。