来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【什么茶补肾最好最快】、男性,来自频道中医调理
肾好身体就好,补肾的方法有很多,不少茶就有这方面的功效,常喝很有好处。那么,什么茶补肾最好最快?
红枣茶
需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。
枸杞子茶
枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
菊花茶
菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。
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