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    【哪些人不宜食用香辣酥】、什么人不适合香辣酥、香辣酥的禁忌人群、香辣酥的副作用

    来源:转载2022/12/8 15:08:09

    浏览:(112)  评论:(0

  • 摘要
  • 香辣酥

    原材料:

    花生米,干辣椒,白芝麻,热水,盐,鸡精,十三香,糯米粉或淀粉

    实践:

    1、热水中加少许盐,将花生米泡10分钟。

    2、去掉花生皮。

    3,干红辣椒切成段,把里面的种子去掉,只要表皮。

    将辣椒皮泡在沸水里半个下士,如果怕辣的话可以泡一段时间,中间要换几次热水,可以将辣味进行分解。

    5、把泡好的辣椒皮淋干,放入盆里,再加入盐、鸡精和十三香搅拌均匀,再加入芝麻拌匀,可以加些。

    最后把花生和糯米粉混合均匀,让对方互相粘在一起,没有糯米粉的话可以用淀粉代替红薯粉,比玉米粉效果好。

    锅内油烧热,即可将辣椒放入锅内炸,炸时先开大火定型,然后转小火,等花生酥掉即可出锅。取出控净油。

    香辣酥是一种非常好的小菜,它也含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内能转化为维生素 A,对提高视力、预防夜盲症也很有效。红椒中也含有植物化学成分“番辣椒素”,能清除鼻塞,除了能使呼吸道畅通外,还能起到行血、散寒、解郁、健胃的作用,适量食用辣椒可以促进唾液分泌,增加食欲。它可以当小菜吃,也可以直接搭配馒头等主食一起吃,香味扑鼻,而且咬一口酥脆脆的感觉,真的是很有食欲了。

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