脾胃不好的危害很大，搞清楚原因对症进行治疗，能让我们的身体尽快恢复。那么，脾胃不好是什么引起的？

　　脾胃不好是什么引起的？

　　饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。

　　脾胃不好怎么办？

　　合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。