其实日常生活中，工作的压力渐渐变大，按摩是很多女生所向往的一种方法，平时的时候按摩不仅仅可以消除痘痘，还可以使得皮肤光滑富有弹性，对于防范皱纹和抗衰老有着非常好的功效，特别是作为很多的中老年人经常按摩一下，可以使得皮肤年轻20岁，有效的可以让眼睛上的皱纹和头上的皱纹抚平减少，今天就来为大家介绍一套按摩手法脸部方法要领。

方法要领

1

两手掌并排，掌心向内，用手掌中下部靠小手指部位按着两眉骨，用力向脸部外侧推移;

2

接着回到眉骨的位置，同样用力向外侧推移

3

以此类推，直到额顶，然后向下到眉骨，再向下到颏尖，再向上到眉骨，用同样的手法，上下反复搓脸20次。

早晨按摩方法

◎搓手浴面

用双手摩擦生热，顺鼻两旁、眼圈、前额及耳旁做洗脸状(好像平时用毛巾洗脸一样)，轻轻按摩18～36次，按摩要缓慢，力度要适中。可降血压，提神醒脑，美容。

2

◎温水洗面

清晨，人刚睡醒，面部肌肤由于人体的血液和淋巴循环未完全“苏醒”，其细胞的分裂生长最为缓慢，经过皮脂腺一夜的分泌，油脂早已溢出皮肤多时，无数汗腺和皮脂腺被阻塞。

此时，用清水(10～15℃左右)清洗面部，可以洗去这些油脂、汗液和一夜中黏附在脸部的飘尘。

具体做法是：脸向下朝水盆，用双手从水中捧出毛巾，轻敷面部(目的是润湿面肤以溶解污垢及油脂、使面部受热而扩张各类腺管、毛孔并让分泌物与皮肤、腺管内壁脱离)，用一手指抹少许香皂，从鼻根至两颊轻轻涂均，在脸部温热尚未降下之前，仍以脸朝下、双手捧水清洗。这样，就可洗去油脂及污垢了，为新的一天腺体正常分泌疏通了管道。有利于老年人延缓面部皮肤衰老。

看完了以上这一套按摩手法脸部的方法，想必大家也有了一定的了解，平时的时候建议大家平时最好就选择洗完脸之后或者是洗完澡之后来进行按摩，按摩的时候一定要涂上润滑剂，以防止会损伤到皮肤。