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教师职业病咽炎如何保养

来源:职业病网

时间:2021/12/4 17:13:04

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  • 教师职业病咽炎如何保养

      教师职业病咽炎如何保养?教师职业病咽炎非常难以治疗。复发的一个重要原因是为了上课声音响亮,很多老师每天坚持高分贝,长时间地用力说话,造成咽部粘膜、粘膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症局部组织充血。但很多老师对急性咽炎不够重视,没有及时保养嗓子。


      教师职业病咽炎如何保养?


      在药物治疗中,自我保护治疗非常重要。气候季节性因素也会引起咽喉炎,请保持警惕。寒冷会导致咽粘膜血管收缩,吞噬细胞数量减少,局部抵抗力下降;干燥会影响咽粘液分泌和纤毛蠕动,减少空气清洁和加湿。在粉尘环境中工作时,应戴口罩或防尘面具;此外,口腔炎症、鼻窦疾病、呼吸道甚至上消化道疾病都是慢性咽炎的原因之一。


      教师职业病咽炎如何调理?


      1.职业病咽炎患者对空气温度和湿度非常敏感。因此,一般建议患有慢性咽炎的老师外出时可以使用口罩进行预防。特别是秋冬季节,空气中杂物较多,避免干燥或杂物侵袭引起干呕等症状。


      2.教师确认患慢性咽炎后不要乱买药,因为情况不同,用药也不同。最好在医生的建议下服药。在家多喝水,或者喝点淡盐水,养成饭后漱口的习惯,让细菌难以生长。如果想吃,建议用蜂蜜炖雪梨。川贝炖梨。


      3.预防感冒,秋天逐渐变冷,是感冒的季节,有些人开始出现鼻塞症状,加上过敏性鼻炎等因素,许多人开始呼吸,干燥的空气和空气中的物质可以直接刺激喉咙粘膜,这本身就会诱发喉咙炎的发生。


      4.饮食调理要清淡易消化,然后辅助一些清爽多汁的食物摄入。多喝水和凉饮料,但饮料不能太浓。避免吃烟、酒、姜、椒、芥、蒜和所有辛辣的东西。


      5.日常生活中教师对于咽炎的防治要注意口腔卫生,晚饭后刷牙。减少烟酒和灰尘的刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。加强体育锻炼,增强体质;戒烟戒酒,预防呼吸道感染,积极治疗咽部周围器官疾病。


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