枸杞子、黄芩、大枣这三者全是作用明显的常见食物，而三者组成一同冲调食用，也是把三者的作用一同显现出来了，因此，枸杞子黄芪红枣茶不但能够强身健体益脑，又益气固表。常饮对身体有很大的益处，都不需要担忧它的副作用的哦。

枸杞黄芪红枣的做法

枸杞子黄芪红枣三者一同熬水，就可以造就健康营养的枸杞子黄芪红枣茶哦。

用材：黄芩15g枸杞子15g大枣15个；辅材：纯蜂蜜适当。

枸杞黄芪红枣的做法流程：

最先，把准备好的原材料，枸杞子、黄芩、大枣等泡沫洗干净。

随后，把石锅放水，添加黄芩、大枣、枸杞子后大火烧开。煮沸后转文火再次熬煮1钟头。

最终，熬煮好的枸杞子黄芪红枣茶可以用过滤网滤掉茶渍，加纯蜂蜜拌匀称就可以食用了哦。

在熬煮全过程当中，用石锅或是陶器类煮实际效果最好是，而过虑后的黄芩、枸杞子、大枣可加沸水回冲多次，至味儿变浅才行。煮烂熟的大枣和枸杞子可捞出服用不消耗哦。口感讨厌甜的，能够不用纯蜂蜜，原生态。

枸杞黄芪红枣的功效

枸杞子、黄芩、大枣这三者全是作用明显的常见食物，而三者组成一同冲调食用，也是把三者的作用一同显现出来了，因此，枸杞子黄芪红枣茶不但能够强身健体益脑，又益气固表，用以气虚容易出汗者是十分合适的。

枸杞子能够维护保养肝脏、推动血液循环系统、清目、有利排尿、促进消化、滋阴润肺。而大枣能够具有补气血、推动血液循环系统、维护保养心脏，滋润健壮，健脾和胃，养心安神的作用。味儿醇厚的黄芩，可补气血、活血化瘀、美容养颜、护肤、健壮身体素质、加快糖的新陈代谢与脂肪燃烧，也有健壮神经中枢和抗癌防癌的功效。枸杞子黄芪红枣茶还可以养颜美容，当沸水常饮可抗癌预防疾病，维持魅力、提高免疫力哦。