许多 的保健产品针对身体健康而言都拥有 非常好的功效，你了解虫草的益处吗?很多人都会挑选不一样的方式去调养身体素质，它能够 有补虚的功效，还能补虚损。虫草煲鸡汤便是非常好的配搭方式，能够 提升身体素质，补充丰富多彩的营养元素。

虫草煲鸡汤

营养成分:

蛋白、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素

适合群体:

一般平均可食，尤其是肺肾两虚、元精不够、阳痿频繁遗精者

虫草煲鸡汤所需原材料

福美来4只、鸡脯肉500克、虫草2克、姜片适当、花雕酒适当、盐适量、味精适当、浓缩鸡汁适当

虫草炖鸡汤的做法

1、将福美来清洗，用瓦锅煸去臭味，光鸡清洗剁碎块。

2、这种食物一起放进锅中，炖四个钟头，随后放进盐，调料。

虫草煲鸡汤作用与功效

虫草是大家都知道的食疗中药材，可以健脾开胃、润肺益肾，很合适做粥汤食物，福美来则具备补肾壮阳的功效，海马干泡开后用于熬汤，可以灵活运用其营养成分。鸡脯肉有别于生猪肉，脂肪率较低，具备健脾养胃的功效，另外鸡脯肉可以健壮踝关节。该菜谱合适清肝火补肾壮阳群体服用，非常是肾虚的群体，可以改进身体素质，健壮肾脾。

这道虫草煲鸡汤，你学好了没有?那样的健康养生保健食谱能够 有减轻肾虚的功效，针对补虚损有益处，并且还可以提升人体免疫力的作用，针对增强体质，安神助眠镇定而言全是有益处的，那样的保健养生的菜谱你一定要试着。