黑枸杞子具有滋阴补肾、滋养精血、益肝明目等功效,是枸杞子的一种,它具有滋阴补肾、滋养精血、益肝明目等功效,单用黑枸杞子泡喝对肾虚也有一定好处。 另外,还可以与红枣、龙眼、菟丝子等具有补肾壮阳功效的药物来泡水喝。

1、红枣:黑枸杞子与红枣泡水喝,具有有益肾填精、补中益气、明目生津等功效,对肝肾亏虚导致的腰膝酸软、面色无华、视物模糊等症状有辅助缓解作用;

2、龙眼:用黑枸杞子泡水喝,能起到生津止渴、补益肝肾、养颜排毒等作用,对于肾虚导致的睡眠质量不佳、面色晦暗等问题也能起到缓解作用;

3、菟丝子:黑枸杞子与菟丝子一起泡水喝,具有滋补肾精、清肝明目等功效,对肾虚导致的性功能障碍、尿频、白带异常、月经异常等症状都能得到缓解;

4、其它:如续断、黄精、肉苁蓉、冬虫夏草等,用黑枸杞子泡水喝,对肾虚病人有一定的好处。