生蚝补肾效果通常来说也是比较好的，但具体也是需要根据个人的情况来作出决定，因为每个人体质不一样，所以说在使用之后的效果也是不相同的。

生蚝属于生活当中比较常见的一种食物，当中的营养价值也是比较高的，在使用之后可以起到补肾的效果，腰椎间盘突出所引起的腰肌酸软和肢体乏力症状得到改善，主要针对于肾虚症状比较轻微的人群，在症状比较严重的情况下，单纯通过吃生蚝并不能够达到治疗目的。

肾虚的患者还需要通过使用补肾的药物来治疗，比如可以选择使用左归丸、右归丸、金匮肾气丸等药物来治疗。