来源:转载2022/12/8 15:08:09
浏览:(84) 评论:(0)
职业病网介绍-【冬瓜绿豆汤功效与作用】、好处、益处,来自频道营养饮食
冬瓜绿豆汤主要的功效是可以补充营养,同时也具有一定清热消暑以及辅助降低血脂的作用,另外也能够促进新陈代谢。但是在平时喝的时候,一定要注意用量,尽量不要一次性喝太多,避免增加肠道负担,出现消化不良的症状表现。
1、补充营养:冬瓜绿豆汤当中有一定量的维生素以及微量元素,同时也有蛋白质,能够为身体补充多项营养物质,有利于身体健康
2、清热消暑:在天气比较炎热的夏季,喝一些冬瓜绿豆汤,能够达到一定清热消毒的效果,缓解出现的中暑症状,同时也可以减轻口干口苦。
3、辅助降低血脂:冬瓜绿豆汤具有一定辅助降低血脂的效果,主要是进入体内之后能够减少血液当中胆固醇的含量,有效降低血脂,防止动脉粥样硬化,另外绿豆也属于寒凉性的,能够增加血清脂蛋白酶的活性,有利于降脂。
4、促进新陈代谢:在平时如果身体新陈代谢比较的慢,出现了便秘症状,也可以适当喝一些冬瓜绿豆汤进行改善,里面有大量的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,加快身体新陈代谢。
凡本网注明“来源:职业病网”的所有作品,转载请注明“来源:职业病网”。
凡本网注明“来源:XXX(非职业病网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在相关作品刊发之日起30日内进行。
上一篇:【小米营养价值】、功效、好处
发表评论:
评论