在中医看来几乎艾叶是驱寒的不二法宝，寒冷的冬季很多人体弱虚寒出现的手脚冰冷，那么这个时候不妨可以采取艾叶的方式来泡脚，不仅仅对于美容养颜有着很好的功效，还可以补血补气，特别是很多人的气血失衡、失调所造成的人，接下来的文章我为大家一下，关于艾叶条泡脚的方法。中医说法，加点药材对症下药就更好了。

冬天泡脚好处真多

寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。

具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。程医生还提醒市民，要注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。