盗汗其实并不严重，但是每天醒来之后全身都流汗，而且感觉到无力和头晕，这些是很不舒服的情况，男生一般更容易出现盗汗，因为男性的体质活跃度比较高，再加上更容易出现肾虚，所以男性出现盗汗的原因包括很多，比如有肿瘤，结核病或者肾脏的疾病，以及平时的睡眠环境，内分泌功能不好，这些都是引起盗汗的因素。

导致男性盗汗的原因有哪些？

1、睡眠环境

男性晚上盗汗和所居住的环境有很大的关系，如果贴身的衣服被肉，透气性不好，或者空气不流通，就容易出现盗汗，所以居住的环境要注意按时通风，保持干净。

2、疾病

患有恶性肿瘤、心内膜炎、结核病等都会导致男性盗汗。出现这种症状应该及时去医院检查治疗，控制疾病的发展。

3、内分泌失调

当男性出现了内分泌失调比如甲亢、甲减或者糖尿病、神经失调、情绪障碍等也会出现盗汗，不仅仅需要及时治疗同时也要做好心理上的疏导。

盗汗的食疗方法有哪些？

1、银耳红枣汤

需要银耳，红枣，适量的冰糖，用温水把银耳泡发后洗干净撕成小片，红枣洗干净去核，一起放在锅里面加入适量水，小火慢熬一直把红枣和银耳煮熟为止，一天服用两次，银耳里面含有的维生素d很丰富，可以防止钙质流失。银耳红枣粥具有益智、健脑、安神、养颜祛火的功效。

2、百参鸭汤

需要北沙参，百合，一只鸭，把北沙参切成片，然后以上所有材料全部放在锅里面加入水，一直把鸭肉煮熟为止，最后放入姜、葱、盐等，此疗法具有润肺止咳之阴清热的功效，能够改善阴虚火旺所引起的盗汗。

3、百合莲子汤

需要适量的莲子、百合，用清水浸泡之后一起放在锅里面加入适量水煮开之后放入冰糖调拌均匀即可，此疗方具有滋阴排毒、补中益气，可以改善阴虚引起的盗汗。