我们经常能够在大山上看见满山遍野的小黄花，这些小黄花，如果把它采下来，根部会有一些白色的脓状物质，这种小黄花就是蒲公英花，如果用蒲公英花蘸酱吃可以下火，把蒲公英花晾干后泡水喝也能够清热去火，但有些人觉得蒲公英花不能泡水喝，那么蒲公英花到底能不能泡水喝呢？

蒲公英是一种可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，主要食用部分为叶、花茎、根。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用，蒲公英不仅长的好看，而且同时具有药用的价值，其中，蒲公英叶子的药用价值最大，下面我们来看看蒲公英泡水喝的五大好处。

蒲公英泡水喝有五大好处

好处一：美容养颜

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

好处二：增强免疫力

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

好处三：肾功能会变好

蒲公英的作用非常多，最好的应该就是能养肾了，蒲公英又叫“尿床草”，能够很好的利尿，对于慢性肾炎有很好的缓解作用，对于广大男性朋友来说，这是一个福音。蒲公英还有非常棒的消炎效果，能够很好的杀菌、抗菌。

好处四：祛湿热

夏季脸上爱长痘、出油，大部分是体内湿热重导致的，蒲公英可清热解毒、利尿散结，而用其来祛湿是最为适宜的，可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

好处五：嗓子疼的救兵

同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头，这时，“救兵”非蒲公英莫属。蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素。

蒲公英属于一种草本植物，蒲公英中含有丰富的营养价值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。