鹿是长寿的象征。鹿角，是名贵的中药。具体说来，是雄性马鹿或者梅花鹿，已经骨化了的角，或者是采集了鹿茸之后，第二年春天脱落的角基。主产于新、青、辽、黑、吉五个省级行政区域。灵芝，也是很名贵的中药，有“仙草”之称。那么，名气这么大的鹿角和灵芝，到底有什么功效和作用呢？

灵芝本身对人们的睡眠，都有促进作用，而鹿角灵芝作为灵芝家族中的一份子，自然也有这种功效，它可以帮助一些难以入睡的人群拥有更好的睡眠质量。当然，除此之外，鹿角灵芝可以有效地改善呼吸道，食用后可以有效地起到祛痰止咳的作用，它还可以有效地改善人体的循环，让人体能将体内的毒素更好地排出。鹿角灵芝还对消除人体的虚劳，改善人的心脏有很大的作用，是很好的养生保健的食品。

用鹿角灵芝进行食疗对人体有很好的作用，作为药用的话，只要将鹿角灵芝切片，然后加水煎熬，直接喝掉那些灵芝水就可以了。当然，除了单调地服用灵芝水，还可以将鹿角灵芝泡成药酒，只要将灵芝放入白酒中，适当地加点冰糖或者蜂蜜密封起来，等到药酒变成红棕色就可以饮用了。当然，鹿角灵芝还可以作为熬汤的一味调味料，将其放入羊肉，牛肉汤里慢炖，既增加了汤的营养价值，也让炖出的汤更加浓郁香甜。

很多人都知道灵芝，却不知道灵芝的分类，鹿角灵芝是灵芝中的王者，如果拥有者不了解其价值和用法，反而会埋没了它的宝贵之处。比如将鹿角灵芝泡成药酒，既好喝，对治疗人的神经衰弱，消化不良，咳嗽都有很好的效果，将鹿角灵芝炖汤，还有利于治疗肝硬化等等。除了这些，鹿角灵芝还可以和其他食材搭配烹饪，会有更好的效果。所以，了解，并会利用鹿角灵芝的功效，能为自身带来很大的好处。