玫瑰花茶是很多人都喜爱的一种食物，有很强劲的药用价值，生活起居中，很多人都喜爱用藏红花泡水喝。今日我给讲下藏红花泡水喝的作用、藏红花泡水恰当流程是啥及其藏红花泡水喝的忌讳有什么。

藏红花泡水喝的作用

调整内分泌

常食用藏红花泡水可以推动人体血液的循环系统，提升血液制氧工作能力，立即调整身体内分泌系统，提升人体免疫力和抵抗能力，具有增强抵抗力的实际效果。

预防心脑血管病症

经医学临床研究发觉，适当的玫瑰花茶对身体的心脏能具有维护功效，能减少高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管病症拥有 明显的功效。

能冶疗月经不调

据古书记述，玫瑰花茶“味甘、微辛，性温;归心、脾经;体质轻润，入血行散，主冶月经不调，经痛，肝郁肾虚，产妇恶露不好，肚子里肿块疼痛等症。”

养颜美容

在《品汇精要》中有谈及玫瑰花茶美容护肤之作用：“主散郁调血，宽胸隔，健脾开胃进饮食搭配，久服滋下元，悦色调。”玫瑰花茶能推动身体的基础代谢，是女士从里到外释放出美丽动人风彩。

藏红花泡水恰当流程

1、将玻璃茶杯清洗预留;

2、取3-8根玫瑰花茶放置干净的玻璃茶杯中;

3、冲调玫瑰花茶要挑选开水;

4、静放几分钟后食用，还可以添加纯蜂蜜调均匀食用;

5、续杯4、5次能连在花丝一起喝下。

藏红花泡水喝的忌讳

怀孕期的女士不必服食

根据许多的古装片我们可以了解，在怀孕期服食玫瑰花茶具备小产的功效。因此 怀孕期的女士或是是备孕的女士千万别服用玫瑰花茶。