工作疲劳

　　目前认为疲劳是体力和脑力效能暂时的减弱，它取决于工作负荷的强度和持续时间，经适当休息又可恢复。疲劳也可理解为一种状态：原来可以轻松完成的工作，现在却感到要花费很大精力才能应付，且取得的成果越来越小。

　　工间休息

　　它涉及人体功能从疲劳至正常状态的恢复过程。此外，还有操作者自发的或生过程决定的休息性停顿及社会对劳动和休息的时间规定。如何安排工间休息以预防疲劳和提高作业能力，是劳动生理和工效学研究的重要内容之一。从事不同的类型的劳动和作业，机体疲劳恢复所需时间长短及其规律性仍有待研究。已证实，静态作业时，恢复时间占作业时间的比例明显高于同等劳动强度的动态作业，说明静态作业疲劳所需恢复时间相对较长。一般说来，重体力劳动需要的工间休息时间较长（一般以10~15分钟为宜，有的需20~30分钟）,休息的次数较多；体力劳动强度不大但精神或运动器官特别紧张的作业，则应给预多次短时间的休息。休息的方式也很重要，对体力劳动可采取安静休息，即静坐和静躺；对轻、中体力劳动和脑力劳动，最好采取积极休息，则效果更好。

　　不良建筑物综合征

　　不良建筑物综合征，亦称病态建筑物综合征，是近年来国外有关专家提出的。某些建筑物由于空气污染、空气交换率很低，以至在该建筑物内活动的人群产生了一系列自觉症状，而离开该建筑物后，症状即可消退。这种建筑物被称为不良或病态建筑物，这一系列症状称为“不良（病态）建筑物综合征”。SBS的主要症状表现为：眼、鼻、咽、喉部位有刺激感，头疼，易疲劳，呼吸困难，皮肤刺激，嗜睡，哮喘等非特异症状。目前认为，SBS是多种因素综合作用而成，除污染和通风以外，还可能由于温度、湿度采光、声响等舒适因素的失调，还可包括情绪等心理反应。

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