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来源：2021/1/12 15:03:38
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肩部骨骼损伤在生活中非常多见，有时疼得不敢动肩膀，严重影响正常的工作和生活。那么，白领容易损伤肩骨吗？让职业病网的编辑和你一起理解吧！
肩部骨骼损伤在生活中非常多见，有时疼得不敢动肩膀，严重影响正常的工作和生活。那么，白领容易损伤肩骨吗？让职业病网的编辑和你一起理解吧！
肩部骨骼损伤如今白领发病率愈来愈高，主要与工作中和生活方式的转变密切相关。由于计算机、手机和网络书籍的普遍应用，上肢的局部运动比以翻了一番，经常固定在某个位置运动。长期保持同样的姿势，得不到适当的缓和和放松，就会产生慢性劳损，发炎。
白领肩骨损伤的原因有5点:
1、久坐
职场白领们多伏案工作，无论是写字还是操作电脑，从肩膀到肘部的动作都非常少，多发挥支撑作用或垂在身边，长期以来肩关节无法有效锻炼，功能逐渐废除，是肩膀骨骼损伤的主要诱因。
2、姿势不当
很多白领肩骨损伤是因为姿势不好，伏案长时间坐着对肩膀不利，坐着不好，比如驼背工作，肩骨损伤更容易。由于长期坐姿不当，肩胛骨、肩峰、肱骨等部位处于异常力量状态，这些骨位倾斜或变化，逐渐损伤，引起肩骨损伤。
3、风寒侵袭
肩关节受风寒袭击，关节炎多见于夏天。在炎热的夏天，很多人喜欢洗澡。因此，肩膀容易受到凉水的刺激。夏天，每个人都喜欢接受凉爽等没有阳光的地方长时间坐着，或者下雨，这是寒邪侵入肩膀的主要原因，办公室的空调通常是冷气充足，长时间在空调吹出的冷风中工作
4、运动强度过大
对于白领们来说，能够运动的时间非常少，到了假期，爱运动的朋友会抽出时间进行高强度的运动。如果运动前没有做好充分的准备，关节没有运动，运动过度用力，在进行拉伸、游泳、打球等运动时，肩膀肌膜容易劳损。
5，其他疾病影响
有很多临床调查资料显示，患有颈部疾病的人很可能肩部骨骼受损。颈椎病变后神经痛和肌肉痉挛牵制肩部活动，肩部活动被动减少，引起肩部骨骼损伤。
以上是职业病网小编提供白领肩膀骨损伤的答案，真的希望对你有帮助！关于白领职业病，白领应该如何预防职业病和职业病安全知识等内容，请关注职业病网。
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