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来源：2021/8/16 17:55:34
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老师的职业有三个特点：说话时间多，站立时间长，伏案时间多，随之而来的是“教师职业病”：咽喉炎、腿静脉曲张、颈腰椎病、神经衰弱等。据相关调查资料显示，七成教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的身心造成不小的压力，从而导致“教师职业病"的发生。
老师的职业有三个特点：说话时间多，站立时间长，伏案时间多，随之而来的是“教师职业病”：咽喉炎、腿静脉曲张、颈腰椎病、神经衰弱等。据相关调查资料显示，七成教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的身心造成不小的压力，从而导致“教师职业病"的发生。
但是这些"教师职业病"都不属于法定职业病。
1、慢性咽喉炎。
中年老师慢性咽炎较为常见。老师们需要长期用力地高声讲话，长时间过多的嗓子，加上粉笔灰的入侵，使许多老师感到喉咙痛，说话声音嘶哑。从而引起慢性咽炎。
提示：教师要注意说话的方式，用气息发声。授课时可使用麦片，声音不大也不急不躁;为了刺激唾液分泌、润滑喉咙等刺激性食物、巧克力等甜度较高的食物，都不能吃太多。
2、静脉曲张。
教师们讲课的时间总是比较长。久站不动，腿部肌肉长期处于紧张状态，下肢血液回流就会受到影响，导致下肢肿胀、疼痛，严重者还会导致静脉曲张。提示：减少站内的时间，讲课时可以慢步走，下课时要活动双腿;平时可以多做各种运动，比如慢跑，可以按摩腿部的血液循环。睡觉之前用热水泡脚。
3、颈椎疼痛。
长时间的预习和批改作业都需要长时间的伏案工作，会使腰肌和颈椎始终处于紧张状态，时间久了会引起慢性腰肌劳损、颈椎疾病。若不治疗，除了疼痛加重外，还可能发展成颈椎退化性关节炎或肩周炎。
提示：热敷部位的疼痛可以得到暂时的缓解。在工作中调节姿势和时间长短，适度运动和充分休息，可以防止骨肌病变。
以上就是职业病网小编对“做老师的最容易得什么职业病”进行了简单的介绍，若您想了解其它有关职业病的知识还请关注职业病网。
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