肌肤会随着年龄的增长慢慢的出现衰老的症状，尤其是在中年阶段身体各个部位都在走向衰老，所以要想延缓衰老肌肤护理可是少不了的，那么中年女性用什么护肤品比较好呢？

1、首先要了解自己的肤质

　　油性肌肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，满脸油光，易脱妆

　　干性肌肤：毛孔比较细小，干燥紧绷，不易上妆，有时会起皮，细纹会比较明显

　　中性肌肤：是最好的皮肤状态，不油不干，没有痘痘，不爱脱妆，不会过敏

　　混合性肌肤：油水不平衡，脸部T区爱出油，两颊确很干燥

　　敏感性肌肤：角质层薄，易红肿，过敏

2、要根据年龄来进行选择

　　20-25岁，在皮肤没有任何问题的情况下，只需要注重补水这一点，如果有痘痘，就要用一些祛痘产品。

　　25-30岁，皮肤状态会不如以前，眼角也会有小细纹出现，这时候就需要用一些高营养高水分的护肤品，来保证皮肤有足够的养分，比如说玻尿酸原液类产品等等，当然眼霜也是必须要用的。

　　30-35岁，重点就是要补营养，选用抗皱产品，也不能忽视补水，面膜和玻尿酸原液类产品是补水最好的。

　　40岁以后，也不能够放弃对皮肤的呵护，补水的同时，要选用高营养的去皱产品，维持肌肤的活力。

3、想要达到的效果

　　护肤品的类型有很多种，基础的补水，美白，调节水油平衡，去皱，去黄，祛痘，祛斑等等，要先知道自己想要达到什么样的效果，只有针对性的使用，才能达到最佳的效果。

4、推荐各类型肤质适用的产品

　　油性肤质：控油是关键，从洁面开始，建议选择洁面皂，去除油脂，清洁彻底，护肤品要选用质地清透的，保证补水。

　　干性肌肤：要选择滋润型的洁面产品，护肤品要温和补水的即可，避免肌肤缺水

　　中性肌肤：只要注意平时的清洁就好，做到基本的补水，肌肤就不会出现问题

　　混合性肌肤：T区偏油，两颊又偏干，要选用调节水油平衡的产品，只有做到水油平衡，皮肤才会好

　　敏感性肌肤：要选用针对敏感肌人群开发的产品，天然发酵类最好