生活中很多果蔬都具有美容护肤的功效，丝瓜水含有大量天然保湿因子，是一种很好的补水产品，丝瓜水是可以自己DIY的，那么如何自制丝瓜水呢？爱美的姐妹们赶紧来学学~

丝瓜水的提取方法：

第1步：寻找好的丝瓜藤，一般选择中秋节左右还没有结丝瓜的丝瓜藤，这时候的丝瓜水质量相对较好，采取丝瓜水的季节也是很重要的，过早过晚都不好，早了没有什么药效，晚了又不出水分。

第2步：选择一个天气比较晴朗的早上，给丝瓜藤施足足量的水分，到晚上的时候，主要是对离地面的丝瓜藤茎的部分用清水洗干净，擦干。

第3步：把离地面到主曼五十到七十厘米处用剪刀剪短，把茎部上端插入到已经消过毒的容器瓶中，密封瓶口。下来就任其流入。

第4步：另外不要选择刚下过雨的时候去提取，这时候的水分是没有药效的，还有就是太阳出来后也不能提取。

第5步：这时候就是最后一步了，过滤新提出的丝瓜水了，首次过滤完后隔二十四小时在过滤一遍，然后放在避光、热的环境下保存。