来源:转载2022/12/26 10:08:09
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职业病网介绍-幼儿与学龄前儿童的膳食指南,来自相关问答
一、1-2(12-24月龄)岁幼儿喂养指南:
(1)继续母乳喂养,逐步过渡到食物多样;
(2)顺应喂养,鼓励但不强迫进食,学会自己吃饭
(3)逐渐尝试淡口味的家庭膳食,尽量减少糖、盐和刺激性食物的摄入
(4)注意饮食卫士和进食安全
(5)定期监测体格指标,追求健康成长。
二、学龄前儿童膳食指南(2-5岁):在一般人群膳食指南的基础上,
(1)规律就餐,自主进食不挑食,培养良好的饮食习惯;
(2)每天饮奶,足量饮水,正确选择零食;
(3)食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸;
(4)参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱;
(5)经常户外活动,保障健康生长。
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