来源：转载2022/12/26 10:08:09
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职业病网介绍-中小学生什么时候吃零食合适？,来自相关问答
1.最好在两餐之间吃，也不要吃的太多，以免影响正餐的摄入。
2.看电视时吃零食容易不知不觉中吃的过多，要注意控制。
3.晚上睡前不要吃，以免增加消化道的负担，影响睡眠，食物残渣留在唇齿间，对口腔卫生不利，亦易造成龋齿。
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