怀孕可以适当吃荠荠菜。荠荠菜可以推动血红细胞的生成，提高造血机能，有非常好的补血补气功效，可以防止怀孕期间缺铁性贫血；还带有钙元素，可以为孕妇补充优质蛋白质，能够推动胎宝宝的骨骼生长及防止孕妇钙的缺失。并且，荠荠菜中还带有蛋白，人体脂肪，维生素，矿物这些营养元素，可以为孕妇补充多种营养，提升身体免疫力。可是，中医学觉得，荠荠菜性凉，不可以1次性服用过多，非常容易造成肠胃不适感，脾胃虚弱者更不适合多食。