毛桃不是凉性的食物也不是热性的食物，毛桃是取决于凉性和热性之间的一种温性食物。毛桃是生活当中比较常见到的一种水果，里面的营养成分比较丰富，含有身体所需要的多种维生素和矿物质，也有一定的糖分，同时是属于一种温性的食物，在平时生活当中适量吃一些毛桃，对于身体有很多的营养价值。

毛桃是一种温性的食物，所以在平时生活当中大多数人都可以吃并不会对身体造成一些不良的反应，不会因为是凉性的食物而引起体内寒凉，也不会因为是热性的食物而伴随着有上火的症状，适量吃一些毛桃，可以起到温补的作用，也可以养阴生津和润燥，改善平时生活当中所出现的津液不足和烦躁等一些不良的症状。

毛桃不仅是一种温性的水果，里面的营养也比较丰富，在生活当中适量吃一些毛桃提供给身体所需要的维生素可以参与人体的能量以及皮肤代谢对于皮肤会比较好，同时里面也含有身体所需要的其他矿物质，可以辅助增强身体的免疫能力，但是也不能在短时间内过多摄入到体内。