来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【甜瓜和西瓜哪个糖分高】、糖分多少、高不高,来自频道营养饮食
甜瓜和西瓜通常西瓜的糖分可能会相对高一些,但是并不是特别明显,西瓜能够起到解暑生津的效果,同时还可以缓解疲劳,也能够达到利尿和消肿的功效,如果患者血糖比较高,需要减少西瓜的摄入。
1、解暑生津:西瓜当中有比较多的西瓜汁成分存在,口感爽脆,能够缓解暑热烦躁和咽喉肿痛。
2、缓解疲劳:西瓜当中有许多的钾元素成分存在,能够缓解疲劳感和肌肉无力感。
3、利尿消肿:西瓜有利尿的效果,吃西瓜以后可以促进尿液的排出。
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