高血压患者在饮食上适量吃鱿鱼是可以的,但是不要吃太多,吃太多对病情稳定没有好处,虽然鱿鱼的味道不错,但并非人人都能吃,对其他心脏血管疾病,如高血压、肝病等,肝病患者都要小心食用,鱿鱼属于寒凉食品,因此脾胃虚寒的人也不能吃太多,鱿鱼也要小心。

高血压患者要注意很多食物不能吃,除了鱿鱼以外,千万不要用白开水来代替果汁,果汁中除了膳食纤维和维生素外,其它营养并不很多,反而糖分含量很高,容易让热量堆积在身体里,导致疾病出现高血压患者应该多喝白开水,如果喝太多果汁就会对肾功能造成不利影响。

高血压患者不能喝浓茶,尤其是浓烈的红茶里面的茶碱含量很高,会使大脑变得非常兴奋,容易出现失眠等症状,因此血压上升速度会加快,所以适量饮用清淡的绿茶对病情比较好。

存在高血压问题的人还应注意辛辣食品及精细食品,一定不能吃太多,会使大便变得太干燥,无法很好地排出,会导致便秘的问题出现,高血压患者在排便时会用很多的力量,因此腹压升高,血压上升的速度也会变快,所以脑出血的问题就容易出现。

高血压患者也不能喝太多鸡汤,虽然鸡汤营养丰富,但会使血压上升的速度比较快,因此不宜盲目饮用鸡汤。