太子参的副作用是上火、便秘、过敏，太子参的禁忌是身体敏感人群和血糖异常人群。

1.上火：太子参会有很强的滋补性，在服用时用药量比较大或者是服用的时间比较长，有可能会出现上火现象，还会伴随治疗口干口苦和口舌生疮等副作用，在出现副作用之后需要停止服用太子参可以减少身体损伤。

2.便秘：太子参属于一种温热性的药物，身体内热或者是肠道燥热的人群，在服用太子参之后有可能会出现肠道干燥更加严重，同时还会引起便秘症状，会出现排便费力或者是排便时肛门疼痛等副作用，需要停止服用太子参，还需要在医生指导下服用润肠通便的药物来进行治疗。

3.过敏：身体比较敏感或者是对太子肾过敏的人群，在服用太子参之后可能会出现过敏的副作用，还会在比赛中出现红色斑块和局部瘙痒，个别人在用药之后还会出现咳嗽和咽喉瘙痒的副作用。

太子参还有很多的禁忌症，敏感体质或者是出现血糖偏高以及血糖偏低的人群，也需要禁止服用，以免对体内的血糖数值造成影响和危及身体健康。