在日常生活中，相信很多在建筑工地工作的朋友们都会有这样的一个经历。那就是在工地上稍微一不留意就会出现脑外伤的情况，如果能够得到及时的治理，那么脑外伤的恢复情况还是比较理想的。所以就有朋友想知道，脑外伤的饮食习惯是怎么样的呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。

1.饮食以高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物(如鱼、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等)为宜。

2.注意劳逸结合，保证睡眠，可适当的进行户外活动(颅骨缺损者要戴好帽子外出，并有家属陪护，防止发生意外)。

3.告之患者颅骨缺损的修补，一般需在脑外伤术后的半年后。

4.按医嘱服药，不得擅自停药，出院后一月门诊随访。

5.加强功能锻炼，必要时可行一些辅助治疗，如高压氧等。

6.外伤性癫痫患者按癫痫护理常规。

第一点，急性期病人由于存在剧烈恶心呕吐，所以不建议进食。可以等第二天病情稳定了再给予进食。不然会因为呕吐，而加剧头痛。第二点，进食因选择容易消化，富含蛋白质要素饮食。但是对于脑部肿瘤病人不可给予，因为会加剧颅内肿瘤的生长。第三点：避免辛辣，刺激性强的食物。过冷过热的也不可以。第四点，急性期病人容易产生血糖利用障碍，产生应激性高血糖，所以食物中不应含有大量糖。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了脑外伤的饮食习惯和方式，在此我衷心希望广大朋友们能够认真学习上面的内容，这样在日常生活中针对脑外伤的饮食习惯才会表现得更加游刃有余，这样对病情的恢复也有更好的促进效果。当然我们在日常中也要对大脑进行精心的呵护。