拔火罐是一种可以治病的中医传统疗法，虽然看起来这种治疗方法比较可怕，拔罐之后皮肤就会变得又黑又紫，但是，拔火罐真的可以给人们带来很多好处。即便是身体没有患病，也可以通过拔火罐来保健养生。那么问题来了，拔火罐多长时间做合适呢？有什么需要注意的吗？

拔火罐疗法，是我们流传很久的治病方法。拔火罐，可防病祛病。然而，拔火罐有一定的禁忌，否则不治病，反致病。中医认为，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、消化不良、慢性胃炎等疾病可能有益。但是很多人并不会用火罐，而是盲目使用火罐，结果不利反害。

拔火罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃罐临床用的较多，能及时观察到皮肤的情况。橡胶罐用在相对不是很平的地方，比如关节部位等。家庭用罐一般选择真空罐比较合适。

拔火罐的时间最多不超过15分钟

拔火罐要讲究技巧，尤其是讲究拔火罐的时间，稍有不慎，可能会损伤到皮肤。有些人会因拔火罐而使皮肤受到感染。因为人们存在拔火罐时间上存在认知误区，认为拔火罐拔的时间越来越好，一拔就是个把小时，同时还认为非得拔出水疱，流出水来效果会更好。“把湿和寒气拔出来”的说法太荒唐。

拔火罐到底哪些疾病比较适合？如果你是一名失眠患者或者是更年期综合症患者的话，那么就可以利用拔火罐这种方法来治疗疾病。不过，专家认为，在家拔火罐只能起到一定的辅助治疗作用，如果病情比较严重的话，那么就需要去医院治疗了。