黄芩是普遍的补气血中药材，有扶正固表、有利排尿、拨毒的作用，其不但带有碳水化合物、维他命等营养元素，也有较高的功效与作用，那麼，黄芪怎么吃不易上火呢？

黄芪怎么吃不易上火

黄芩有补气血、扶正固表的作用，可以清补人体，因而服食黄芩稍不留意就非常容易造成 容易上火。黄芩能够 和茯苓功效寒性的中药材搭配服用，相抵黄芩的性热，那样就能降低容易上火的可能性。黄芩可以滋补养生人体，其补气血、清补功效较强，过多服用黄芩也非常容易造成 容易上火，因此，控制使用量也是防止容易上火的重要之处。

黄芩和什么配搭不易上火

黄芩黄菊花茶原材料黄菊花15克、枸杞子15克、黄芩25克。流程1、将全部中药材先过水清洗一遍。2、中药材放进杯里加温水，进味后作为一般奶茶。黄芩麦冬生地饮原材料黄芩30克，麦冬15克，生地15克。作法清洗加适当冷水，火灾烧开，文火熬煮30分钟就可以。每日少量多餐食用。黄芩黄菊花茶原材料黄菊花15克、枸杞子15克、黄芩25克。

流程

1、将全部中药材先过水清洗一遍。

2、中药材放进杯里加温水，进味后作为一般奶茶。黄芪当归茶原材料黄芩30克，川芎、大枣各10克。

流程

1、将黄芩、川芎、大枣清洗，放水适当，煎制40分钟，取汁。

2、残渣再放水适当，煎制30分钟，取汁，合拼药汁就可以。

容易上火可以吃黄芩吗

不建议吃。中医学觉得身体阳阴失调，内火旺充沛便会出現上火的症状，普遍眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙痛、咽喉肿痛等，黄芩是滋补养生中药材，有益气、扶正固表的作用，容易上火服用黄芩，易加剧症状，因此不建议服用。

黄芩能够 长期性吃吗

可长期性适当服用。黄芩性微温、味甘，无毒性，能够 长期性小量服用。黄芩带有碳水化合物、维他命、蛋白等营养元素，能为身体补充各种各样营养成分，其有降血压、降血脂、增强免疫、抗衰老防止衰老的功效，黄芩有不错的养生保健实际效果，长期性适当服用对人体有很大益处。

哪些人不适合吃黄芩

阴虚者

阴虚者普遍腰酸腿软、脸色苍白、手足心热等病症，服用黄芩可能会导致身体不舒服，须搭配麦冬等补阴中药材一起服用。

热毒炽盛者

毒炽盛者常随着发炎，黄芩温性，滋补养生功效较强，热毒炽盛者服用非常容易加剧病况，须搭配黄连等清热去火的中药材。

生理期女士

黄芩有补气血生阳的作用，生理期服用黄芩会影响到经期的一切正常运作，因此生理期女士不适合服用黄芩。