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来源:2021/2/22 17:10:31
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工业化进程加快,导致各种职业病、职业多发病并发率猛增,日常生活中如何预防职业病,减少职业多发病的发生?我们必须从源头开始。职业多发是综合促进工作环境、习惯、方式等因素的结果。除了按照操作规程佩戴的劳动保险用品外,还可以选择多吃合适的食物,有效降低职业多发的发生。
工业化进程加快,导致各种职业病、职业多发病并发率猛增,日常生活中如何预防职业病,减少职业多发病的发生?我们必须从源头开始。职业多发是综合促进工作环境、习惯、方式等因素的结果。除了按照操作规程佩戴的劳动保险用品外,还可以选择多吃合适的食物,有效降低职业多发的发生。
摄影、x射线照片和微机操作者:经常接触放射线,所以必须多吃高蛋白食品,补充放射线损伤引起的组织蛋白质分解的绿茶,有助于加快体内放射线物质的排泄,还必须多吃含碘的食物,如海带、紫菜等。
水银矿开采作业和气压表、油墨、石英灯、整流器制造商:经常接触水银,必须经常吃柑橘、胡萝卜、玉米等食物。这种食物含有大量果胶物质,可与水银结合,降低血液中水银离子的浓度,加快排除体内水银离子的维生素B1的食物。
印刷、铸造、电焊、玻璃、搪瓷等作业人员:由于与铅物质接触较多,应多吃含酸高的鸡蛋、瘦肉、鱼泥鳅等食物。多吃碳水化合物,抑制铅的吸收,多吃富含钙、铁等矿物质的食物,如骨头汤、虾、豆制品、发菜、动物血等,减少铅的积累。
陶瓷、干电池等生产者:经常接触锰,为了不引起缺铁性贫血,必须多吃含铁的食物。
炼油、油漆、染料等生产者:因为经常接触苯,所以应该选择高蛋白质和富含维生素c
职业多发是在长期的工作环境中形成的,在工作中要多留意工作防护,增强劳动保护意识,减少职业危害因素对人体的伤害。
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