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来源：2021/1/19 14:29:14
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在进行劳动保护的同时，如果能够科学合理地安排饮食的话，可以有效地预防和减轻职业病危害因素造成的健康危害。那么，会计如何用饮食调整职业病呢？让职业病网的编辑和你一起理解吧！
在进行劳动保护的同时，如果能够科学合理地安排饮食的话，可以有效地预防和减轻职业病危害因素造成的健康危害。那么，会计如何用饮食调整职业病呢？让职业病网的编辑和你一起理解吧！
饮食调整职业病的方法:
1、会计长期伏案工作，腰肌和颈椎一直紧张，时间长会引起慢性腰肌劳损和颈椎病。不处理的话，除了疼痛加剧之外，还会发展成颈椎退化性关节炎和肩周炎。
烹饪方法:热敷疼痛部位可暂时缓解。只有调整工作中的姿势和时间长度，适度运动和充分休息，才能预防骨骼肌肉的病变。吃枣、麦冬、桂圆、人参煮的汤也有消除疲劳的作用。
2、久坐使腰肌长期紧张，影响下肢血液回流，引起腰痛、下肢肿胀、疼痛，严重引起腰肌劳损、静脉曲张等。
烹饪方法:日常多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑等各种运动和按摩腿。睡觉前用热水浸泡脚。另外，为了消除疲劳，应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物。吃枣、麦冬、桂圆、人参煮的汤也有消除疲劳的作用。
3、多吃益脑食物，会计是脑力劳动者，脑力劳动消耗大量能源，适当补充含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其产品，保证精力充沛，思维敏捷。此外，吃含磷脂丰富的蛋黄、黄豆、胡萝卜、鱼、肉等可以增强大脑的功能，提高工作效率。
4、会计长期在电脑前工作，工作性质必然长时间坐着，而且眼睛长时间盯着屏幕，长视容易伤肝脏，消耗血液，脸色不太健康，不是白色，而是蓝色。工作馀地，一定要在室外呼吸新鲜空气，在室外活动。要加强食疗，多吃补血补肾的食物，尽量把营养丰富的食物做成糊状吃，减轻胃肠负担，食物容易消化吸收，不会让身体吃亏。同时，要多吃羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、阿胶、乌骨鸡、桑葚、甲鱼、黑木耳等养眼食品。
总之，多吃营养丰富、合理的新鲜食物，可以避免职业病的发生。
以上是职业病网络的小编，为会计提供了如何用饮食调整职业病的解答，希望对你有所帮助！关于白领职业病，白领应该如何预防职业病和职业病安全知识等内容，请关注职业病网。
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