登录 | 注册 加群交流 | 业务热线:023-63555815 | 手机浏览“手机浏览网站”

文章详情

【山楂怎么吃减肥】、山楂怎样吃减肥

来源:转载2022/12/8 15:08:09

浏览:(79)  评论:(0

  • 摘要
  • 职业病网介绍-【山楂怎么吃减肥】、山楂怎样吃减肥,来自频道减肥瘦身

      山楂的食用方法非常的多,酸酸甜甜的口感非常好,营养价值也十分丰富,是大家的小零食。却很少有人知道商家其实还有减肥的效果。采用山楂煮汤喝下能够,促进消化。

    山楂怎么吃减肥

      1.山楂汤

      材料:山楂500克、冰糖100克。

      做法:先将山楂洗净,然后去籽,用水把山楂煮到烂熟为止,再放入冰糖调味即可食饮。

      2.山楂茶

      材料:山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。

      做法:将以上准备好的材料,一起研成细末,分10包,每天用开水冲一包喝。

      3.山楂银菊饮

      材料:山楂、银花、菊花各10克。

      做法:将山楂拍碎,与银花、菊花一起泡水喝,每日喝一次即可。

      4.山楂橘皮饮

      材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

      做法:将以上准备好的材料一起研末,用开水来冲泡,一次喝完。

      5.山楂瓜皮茶

      材料:山楂20克、冬瓜皮30克、首乌、槐树角各为10克。

      做法:将以上的材料都放进锅中与水煮20分钟,只喝汤。

      6.山楂双耳汤

      原料:银耳10克、黑木耳10克、山楂20克、冰糖30克。

      做法:先把黑木耳与银耳洗干净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克的清水。用中火熬煮20分钟,放入冰糖调味就可以喝了。

      7.山楂消脂茶

      原料:山楂20克、泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

      做法:将以上各味材料放入砂锅中加水煎熬,取汁饮用,以上的材料是一日的量。


    标签:
    版权声明:

    凡本网注明“来源:职业病网”的所有作品,转载请注明“来源:职业病网”。

    凡本网注明“来源:XXX(非职业病网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

    如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在相关作品刊发之日起30日内进行。

    上一篇:【红薯叶减肥】

    下一篇:【红薯酸奶减肥】

    分享到:

    网友评论

    加载更多

    发表评论:

    评论