酒对于很多人来说是伤身的，那是酗酒。有时候喝点小酒对身体还是有好处的。女性可以喝纯度低的酒，比如清酒、米酒之类的。女人喝酒的好处是多方面的。适当的饮酒可以美肤养颜，还能减肥。

　　1、润肤养颜： 经过发酵所制成的低度米酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发，常年喝低度酒让人有种浸入爱情之中美感，精神焕发，如沐春风，口气清新，吐气如兰。

　　2、减肥塑身： 低度酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用，

　　3、健身强体： 低度米酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收特别是对体弱者，经常饮用适量低度米酒，对恢复健康有利。特别是花酿米酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量低度米酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　4、利尿作用： 低度米酒中石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。 保护和强壮肾膀胱功能。