营养不良影响身体健康,主要表现为:经常生病、学习和工作能力降低，严重的低体重可能影响未来的生育能力。因此，要积极预防和控制营养不良。

（1）要做到合理营养，平衡膳食。家长要根据《中国居民膳食指南》（2016版）相关内容，合理安排孩子的三餐饮食。学校在推广学生营养餐的同时还要加强营养教育，指导学生正确选择和搭配食物，培养孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。

（2）加强疾病监测、健康监测，对一些影响儿童青少年健康的慢性消耗性疾病做到早发现、早治疗。

（3）要合理安排作息制度，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，健强体质，增加食欲。