来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【胃气虚怎么调理】、男性,来自频道中医调理
胃气虚的出现对身体的影响非常大,最好的方式就是对症进行调理,促进恢复。那么,胃气虚怎么调理?
红枣
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。红枣调理胃气虚上,更适合适合煮粥和糖水,如百合红枣粥、红枣姜汤糖水。
糯米
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。胃气虚,用糯米和姜熬成糯米粥食用。
牛肉
冬季唰牛肉,是普遍家庭都爱做美食,因为寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。胃气虚,牛肉可以搭配白萝卜熬汤来食用。
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