来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【什么食物清理血管垃圾】、男性,来自频道中医调理
我们的血管也是会产生垃圾的,如果不能及时处理的话,很容易导致血管堵塞。那么,什么食物清理血管垃圾?
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化。同时,它能有效地溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化斑块,并将这些体内垃圾排出体外,达到降低血脂,改善微循环的效果。
绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,在它发芽的过程中,其中是维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。
大蒜
大蒜有明显的降脂作用,能够有效地清除血管中的脂肪,改善脂肪肝、动脉硬化等。
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