来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【拍打肚皮能减肥吗】、男性,来自频道中医调理
肚子上是最容易堆积赘肉的,而且一旦有赘肉想要减掉就非常困难,很多人听说拍打肚皮能减肥。那么,拍打肚皮能减肥吗?
拍打肚皮能减肥吗?
理论上有一定效果。从中医角度讲,腹部有带脉,经常拍打有利于气血循环,可以使腹部经脉通畅。另外,从西医讲,腹部有很多静脉,形成网状结构,经常拍打使血液循环加快,加快了腹部的新陈代谢。所以,经常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。
拍打肚皮减肥方法是什么?
蜷手拍。力度自己掌握。注意,是“拍”,不是重击!拍到一定时间,感觉到肚子发热,里面有东西好像在跳动,此时可以继续用此手法,也可以看下一步。
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