长期咖啡灌肠的好处能够达到清理肠道的作用，同时能够起到改善便秘的作用，同时能够起到促进减肥的效果。在灌肠的过程中需要做好个人的护理工作，能够降低产量的影响。

1、清理肠道：通过长期咖啡灌肠，对于肠道内的油脂物质排出，能够起到促进的作用，可以减少肠道内的油脂吸收，对于体内的毒素排出能够起到促进的作用，更有助于肠道的健康。

2、改善便秘：通过长期咖啡灌肠，对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠胃道内的油脂吸收，并且能够加快肠道内容物的分解，避免肠道内容物长时间的聚集，对于大便干燥以及排便困难等便秘症状能够起到改善的作用，也能够预防便秘的发生。

3、促进减肥：通过长期咖啡灌肠能够抑制体内的油脂吸收，能够减少脂肪的形成，从而能够起到帮助减肥的作用。

但是长期灌肠不排除有损害的可能性，如果操作不恰当可能会导致肠道黏膜损伤，容易引起肠炎或者肠溃疡的发生几率增加，如果本身有肠胃道疾病的人群，需要避免长时间的灌肠。