在特色美食界，几个流传已久的含有维他命C非常高的新鲜水果，女孩子们坚持不懈喝传说故事喝过对皮肤很好，他们便是黄金百香果和青柠檬，但实际上除开新鲜水果，纯蜂蜜也是有这一益处，它的成份中含有推动维他命C被身体较非常容易消化吸收的营养元素。今日，网编要和大伙儿探讨的是百香果柠檬纯蜂蜜夜里喝，是确实嘛?

一、百香果柠檬纯蜂蜜夜里喝

一些盆友和网编说，带有维他命C这种的食材要晚上吃才合理，由于大白天的紫外光影响，大白天喝反倒越喝越黑，不容易白，但具体这一点是沒有科学论证的。大白天吃還是晚上吃是需看大伙儿追求完美的实际效果，由于黄金百香果和青柠檬除开美白皮肤外，也有提高胃口、促消化等作用。晚上吃仅仅有利于维他命C以及他的营养元素较为非常容易被人体消化吸收而已。

二、黄金百香果柠檬蜂蜜茶的做法

最先，我们需要一颗黄金百香果和一片青柠檬，如果是小柠檬还可以，随后需要一小片薄荷草，将黄金百香果用刀割开取里边的水果汁和籽儿，倒进水杯中，再将青柠檬洗干净取厚薄适度的一片，最终用冷水将薄荷草清理干净，一并放进器皿中，在倒进温开水，谨记不能用沸水也不可以中后期加温或是在烧开的水里添加这种食物，那样会毁坏新鲜水果中的维他命C，最终还记得能够加一勺纯蜂蜜，沒有纯蜂蜜的还可以用老冰糖或是白砂糖来替代，但营养成分实际效果毫无疑问沒有纯蜂蜜那麼高。假如喜爱冷食的能够放进电冰箱或是是添加冰块儿做一下。那样，会减少糖度，提升水果汁的清新度。

以上便是网编今日为大伙儿详细介绍的百香果柠檬纯蜂蜜夜里喝及其黄金百香果柠檬蜂蜜茶的做法，坚信对大伙儿的精致生活拥有高些的启迪。吃多了鸡鸭鱼肉有时候换个口感也非常好，不但补充人体中的维他命，还对我们的皮肤保养有众多的益处，并且对人体也是非常好的。