阿胶可以达到滋阴补血的功效，还具有美容养颜、改善睡眠的作用。

1、滋阴补血：阿胶属于一种比较常见的中药材，能够达到滋阴补血的功效，可用于改善气血亏虚和气血不足的状态，能缓解气血亏虚所造成的四肢乏力和精神倦怠。

2、美容养颜：阿胶还具有美容养颜的功效，可以帮助滋养皮肤，能够使皮肤变得更加的细腻和光滑，也能让脸色变得更加红润。

3、改善睡眠：阿胶还具有调整睡眠的效果，有助于改善睡眠多梦、睡眠不足的状态，也能使睡眠质量变得更好。