说到阿胶，大家都较为的了解，特别是在女性朋友们更是如此，我们在日常生活中也常常触碰到阿胶，阿胶具备非常好的补气补血的功效，还能具有增加抵抗力，养颜美容，维护保养身心健康的功效，可是需要提示大伙儿的是，阿胶虽好，可是服用起來也是有忌讳的，那麼阿胶不宜什么样的人吃?下边我们为大伙儿介绍一下阿胶的忌讳群体。

阿胶是一种非常好的健康养生食物，其健康养生作用十分的好，因此 愈来愈遭受大伙儿的热烈欢迎，可是一切东西全是适用范围的，阿胶也是这般，下列群体不宜服用阿胶。

1、气血充沛的人

气血充沛的群体服用阿胶糕以后很可能会出現上火症状，会出現口干口渴，咽喉肿痛，眼屎多增加等状况，这类群体还可以吃阿胶，一定要少吃，假如出現了上火症状，那麼要减药或是终止服用。也有阴虚体质的人也不宜服用阿胶，可能会给你越补越虚，火会越来越大。

2、脾胃虚寒的群体

脾胃虚寒就的人的消化吸收工作能力较为差，会出現大便稀溏，脸色腊黄，四肢无力，腹胀腹痛等病症，针对脾胃虚寒的群体而言，是不适合服用阿胶的，阿胶会阻拦肠胃作用，脾胃虚寒的病症可能会越来越严重。

3、湿浊偏重的群体

身体有体内湿气的群体不可以服用阿胶糕，身体湿气重得话，我们会出現四肢乏力，舌苔厚重等病症，服用阿胶不仅起不上减轻的功效，还可能会加剧病况。

4、孕妇、小孩子不可以吃阿胶

孕妇是不可以吃阿胶的，也有月经量较多的女士也不能吃阿胶，阿胶有活血化瘀的功效，可能会给你的月经量愈来愈多。少年儿童的消化吸收工作能力较弱，常常会随着脾胃虚寒的状况，因此 少儿不宜吃阿胶。

5、一些生病群体要忌食

例如发烧感冒病人，高血压的病人都不可以服用阿胶，盲目跟风的服用阿胶只有会具有加剧病况的功效，威协人体的身心健康。

阿胶不宜什么样的人吃?以上我们为大伙儿详细介绍了不宜服用阿胶的群体，阿胶虽好可是也不是所有人都能够服用的，盲目跟风的食补不仅起不上相对的食补实际效果，反倒可能会威协到人体的身心健康，大伙儿一定要科学研究的服用阿胶!