1、喝奶茶会使身体更容易发生肥胖

尽管说奶茶的味道很好，但奶茶却是一种高热量、高脂肪和高糖的食品。所以长期过量饮用奶茶的人，发生肥胖的机率极高。

肥胖者体内各脏器以及组织的正常运转都会受到一定的影响，自然会导致个体的身体健康因为肥胖而受到威胁和伤害。2、喝奶茶会使高血压加重。

对高血压病人来说，奶茶是他们每天都要避免喝的饮料。

由于奶茶中含有的反式脂肪酸，在进入到人体后，就会引起血液的粘稠和凝聚性增加，促使血栓的行为，会使高血压病人的血管变得更加脆弱。

所以少喝奶茶，能在一定程度上起到预防和辅助治疗高血压的作用。

3、引起睡眠质量下降

有关研究表明，长期大量饮用奶茶的人，其睡眠质量会严重下降，部分人甚至会长期失眠。

因为奶茶里含有咖啡因，而咖啡因这种物质进入人体后，会对大脑产生一定的刺激，导致神经系统处于异常兴奋状态。

所以人若在睡前喝奶茶，自然容易出现失眠的情况。

4、加速皮肤老化

茶这类饮料含有非常高的糖分，并且糖在进入人体内后，会与皮肤部位的胶原蛋白结合，长期使用会导致皮肤老化速度加快，导致皮肤过早出现松弛、皱纹等问题。

5、心血管疾病危险增加

尽管目前市面上绝大多数的奶茶中都有奶这个词，但目前市面上的大多数奶茶都没有牛奶。

并且有关调查显示，许多奶茶中存在反式脂肪酸超标的情况，人体每日所能代谢的反式脂肪酸的量有限。

所以过多地饮用奶茶，会导致大量反式脂肪酸进入体内，导致各种心血管疾病的发生风险增加。