每一种食材都有自己特有的功效，但是有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，会引起身体的不适，严重的会引起身体的病症，这就是我们所说的食物相克。常见的比如狗肉和绿豆一起吃会中毒，糖精和鸡蛋一起吃会中毒，严重的会影响人的生命，但是鸡肉是可以和韭菜一起吃的。下面我们来看一下常见的相克的食物有哪些？

常见食物相克大全（一）     常见食物相克大全（二）

1、猪肉＋菱角＝肚子痛        12、红薯＋柿子＝会得结石

2、牛肉＋栗子＝引起呕吐      13、糖精（片）+鸡蛋＝会中毒、重者死亡

3、羊肉＋西瓜＝伤元气        14、红糖＋皮蛋＝会中毒

4、狗肉＋绿豆＝会中毒        15、洋葱＋蜂蜜＝伤眼睛

5、兔肉＋芹菜＝脱发          16、豆腐＋蜂蜜＝耳聋

6、鸡肉＋芹菜＝伤元气        17、萝卜＋木耳＝得皮炎

7、鹅肉＋鸡蛋＝伤元气        18、马铃薯＋香蕉＝面部升斑

8、甲鱼＋苋菜＝会中毒        19、芋头＋香蕉＝腹涨

9、鲤鱼＋甘草＝会中毒        20、花生＋黄瓜＝会伤身

10、螃蟹＋柿子＝腹泻         21、维生素＋虾＝砒霜

11、白酒＋柿子＝会胸闷       22、、牛奶＋桔子＋萝卜＝伤身

(二)

香蕉：不宜与白薯同食；

柿子：禁与蟹、水癞同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食。

柑子：忌与蟹同食。

杏:忌与小米同食，否则令人呕吐。

桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、  同食。

银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，五岁小儿吃30-40颗可致命；不可与鱼同食。同食可产生不利于人体的生化反映，小儿尤忌。

（三）

兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。

兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。

兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。

狗肉与鲤鱼相克：二者生化反映极为复杂，可能产生不利于人体的物质。

狗肉与茶相克：产生便泌，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。

狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。

狗肉与姜相克：同食会腹痛。

狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火

狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。

狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。

狗肉与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。

鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。

马肉与木耳相克：同食易得霍乱。

驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。

（四）

鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

鲤鱼与赤小豆相克。

鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。

鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。

鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。

鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。

鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。

鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。

鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。

鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。

鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。

黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。

虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜，有剧毒。

虾皮与红枣相克：同食会中毒。

虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。

（五）夏天的“十佳”饮食大计

最佳调味品――食醋

最佳蔬菜――苦味菜

最佳汤肴――番茄汤

最佳肉食――鸭肉

最佳饮料――热茶

最佳营养素――维生素E

最佳运动――游泳

最佳服色――红色

最佳取凉“设施”－扇子

最佳保健措施－起睡定时