随着大家年龄的增长，到了一定的阶段都要成家立业，而结婚之后很快很多女性都会怀孕，而迎接小生命的到来。现在大家的健康观念都很强，女性们一般想要孩子前都会积极的备孕，有的人会有用艾叶泡脚的习惯。那么，艾叶泡脚备孕需注意什么呢？这是很多女性比较关心的话题，对于这个问题一起来看看接下来的。

1、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

2、艾叶泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。

3、感冒可以用艾叶泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

艾叶泡脚的好处非常多，正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘.所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。

艾叶泡脚备孕需注意什么呢？尽管艾叶泡脚的好处有很多，但是大家还是有很多的地方需要注意的。用艾叶泡脚的时间不宜过长，十几分钟足以，每周两三次就行了。还有就是水温方面不要温度过高，就用一般的温水来泡脚就可以了。只要注意这几点，一般都不会有太多的问题。