桃仁红花泡脚的作用主要包括疏通经络、驱散风寒以及活血化瘀等，还有改善失眠症状的作用。

1、疏通经络：经常用桃仁红花泡脚能起到疏通经络的功效，对于淤血瘀滞，引发的行经不畅及痛经或其他部位，疼痛的症状有一定的缓解效果。

2、驱散风寒：在用桃仁红花泡脚的过程中会产生热力，从而促使体内的风寒湿邪排出体外，所以患有风寒感冒或者体质偏寒时，可以经常用桃仁红花泡脚，能起到很好的改善效果，还能增强身体抵抗力，使患病的几率降低。

3、活血化瘀：红花比较名贵的中药材，有活血化瘀散失去痛的功效，而桃仁也有活血化瘀的作用，两者配合在一起泡脚能辅助治疗气滞血瘀、痛经，闭经以及恶露排出不畅等症状。

4、改善失眠：适当用热水泡脚能起到舒缓压力和缓解疲劳的作用，可以使身心放松，从而改善失眠的症状。

虽然桃仁红花泡脚有诸多好处，但是孕妇要禁用。防止引发先兆流产或早产的情况，女性还要避开经期，防止导致月经量增多，泡脚水的水温不要太高，防止烫伤皮肤。